“Anh ấy có một cái bụng cuộn tròn ngon ngọt như ông già Noel” – Shaquille O’neal không muốn mắc phải những sai lầm về thể dục và chế độ ăn kiêng giống như Charles Barkley

Bóng rổ NBA

Không còn nghi ngờ gì nữa, Shaquille O’Neal là một trong những vận động viên to lớn nổi trội nhất NBA và cao hơn 7 feet. O’Neal là một trong những cầu thủ trẻ trẻ nhất và sáng tạo nhất giải đấu khi còn là tân binh ở Orlando, nhờ thể chất đáng kinh ngạc và thể lực hiếm có. Trong lịch sử, phần lớn các cầu thủ có thân hình nặng nề đều cứng nhắc, di chuyển chậm trên sân và có kỹ năng xử lý bóng ở mức trung bình.

Quảng cáo

Nhưng ngay từ những ngày đầu thi đấu, O’Neal đã bất chấp mọi khó khăn nhờ thể lực đáng kinh ngạc, điều này mang lại cho anh tốc độ, sự bền bỉ và sức thu hút. Anh ấy ngay lập tức khiến chính quyền NBA ngạc nhiên trong mùa giải sinh viên năm nhất khi thể hiện khả năng chạy break của mình. Với tầm vóc của anh ấy, không có gì ngạc nhiên khi các đội đối phương nhìn thấy chiếc Diesel nặng 7 inch, nặng 324 pound chạy xuống sân, họ có thể chạy trốn khỏi sân và tìm chỗ ẩn nấp.

Trong một cuộc phỏng vấn trên podcast, Shaquille O’Neal đã thảo luận về việc giảm cân của mình và nói đùa rằng anh ấy hy vọng một ngày nào đó sẽ trở thành biểu tượng tình dục và xuất hiện trong quảng cáo đồ lót. “Tôi đang tập thể dục và đăng một bức ảnh cách đây vài tuần và nó đã được lan truyền rộng rãi. Và tôi giống như một người đàn ông! Vì thế tôi đang tập luyện,” NBA Hall of Famer cho biết trên podcast “Impulsive” của Logan Paul.

Quảng cáo

Tôi thích tạo ra những động lực điên rồ,” O’Neal nói. “Bởi vì tôi nhìn vào bản thân mình và tôi có thân hình đã nghỉ hưu của Charles Barkley. Tôi không muốn bụng mình ở phía trên thắt lưng nữa. Vì vậy, tôi đã nói, ‘hãy để tôi tiếp tục và gầy đi”, cô nói với USA Today. “Tôi không muốn bụng mình vượt quá thắt lưng, nếu bạn thấy Charles ‘anh ấy có ông già Noelaus cuộn bụng ngon ngọt, nó bóp cả bụng bạn cuộn tròn ngon ngọt bụng bánh quế’”, anh nói thêm.

Nhà vô địch NBA bốn lần tuyên bố rằng khao khát muốn tránh trông giống người đồng dẫn chương trình NBA của TNT, Charles Barkley, đã khiến anh trở nên hoàn hảo. Vì vậy, anh tập thể dục và làm việc để cải thiện sức khỏe và trở nên cân đối.

Quảng cáo

Shaquille O’Neal có kế hoạch ăn kiêng thần kỳ để giảm cân

Aristotle từng nói: “Bạn là những gì bạn làm đi làm lại,” và Shaquille O’Neal đã từng sống như vậy. Cô ấy minh bạch và thẳng thắn về thói quen ăn uống của mình. Anh ấy nói rằng anh ấy thấy khỏe mạnh hơn khi tập luyện chuyên nghiệp và chế độ ăn kiêng của anh ấy hiện tại thực sự rất khó khăn. Trước trận đấu, O’Neal khẳng định đã ăn hai chiếc bánh mì sandwich, khoai tây chiên và một lon soda dứa.

Shaquille thừa nhận rằng anh có thể cảm thấy khó chịu khi ăn nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe khi còn trẻ. Tuy nhiên, người đàn ông cao 7ft 1 inch hiện đang nỗ lực để hạn chế ăn uống.

Đã xóa:

video YouTube

Quảng cáo

Bây giờ, cá hồi với nước cốt chanh là món ăn tối của O’Neal. Ngoài ra, anh ấy còn đề cập rằng bữa sáng của anh ấy bao gồm trứng bác, pho mát và xúc xích gà tây. Anh ấy cho biết anh ấy đã thay đổi thói quen ăn uống của mình sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ, người đã khuyên anh ấy nên thực hiện một số sửa đổi nhất định nếu không sẽ có nguy cơ mất đi thể lực. Thông thường, anh ấy ăn cá hoặc thịt vào bữa trưa.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *